🌞 几号入伏2024时间表 📅

炎炎夏日即将来临，大家最关心的莫过于“入伏”日期了！2024年的三伏天从 7月18日 开始，一直持续到 8月15日，总共长达40天。三伏天分为初伏、中伏和末伏，具体时间如下：

- 初伏：7月18日 - 7月27日（10天）

- 中伏：7月28日 - 8月6日（10天）

- 末伏：8月7日 - 8月15日（10天）

三伏天是一年中最热的时候，高温湿热让人无处可逃。这段时间需要注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒，适当吃些清凉解暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。同时也要注意饮食清淡，保持良好的作息习惯，以应对酷暑带来的不适。如果需要外出，记得备好防晒霜、遮阳帽和太阳镜哦！✨

虽然天气炎热，但这也是享受冰镇饮料、与家人朋友一起避暑的好时机。希望大家都能平安度过这个夏天！🌊🍹