七步洗手法的正确步骤 🧼✨

洗手是我们日常生活中最简单却最重要的卫生习惯之一。正确的洗手方法可以有效预防疾病传播，保护自己和他人的健康。以下是七步洗手法的正确步骤：

第一步：掌心对掌心搓擦 🤚🤲

第二步：手指交叉，掌心对手背搓擦 👐👐

第三步：手指交叉，掌心对掌心搓擦 👏👏

第四步：两手互握，相互搓擦指缝 🖐🖐

第五步：拇指在掌中旋转搓擦 🖕⚡

第六步：指尖在掌心中搓擦 🔝🔥

第七步：手腕也别忘了清洗 💨💪

记得每次洗手至少持续20秒哦！用流动的清水冲洗干净，最后用干净的毛巾或纸巾擦干双手。养成良好的洗手习惯，让我们一起远离细菌和病毒的侵扰吧！💧🌟