艾灸仪器怎么使用🧐

随着现代人对健康养生的关注度不断提高，艾灸仪器逐渐成为家庭保健的好帮手。那么，这款小巧便捷的设备该如何正确使用呢？今天就来给大家详细讲解一下！⚡️

首先，确保艾灸仪器已经充满电或连接好电源。接着，根据个人需求选择合适的灸头和温度档位。一般来说，初次使用者建议从低温档开始，以免造成皮肤不适。将灸头对准需要调理的身体部位，保持适当距离（通常为3-5厘米），避免直接接触皮肤以防烫伤。🌿

在使用过程中，可以配合精油或涂抹适量润滑剂，以提升舒适感。每次使用时间建议控制在15-20分钟内，切勿长时间连续操作。结束后记得关闭电源，并清洁灸头，妥善存放。🌟

坚持科学使用艾灸仪器，不仅能缓解疲劳、改善睡眠，还能增强身体免疫力哦！💪✨