室温是多少度 🌡️

最近天气忽冷忽热，很多人都在关心室内的温度是否舒适。室温到底多少度才合适呢？一般来说，室内温度保持在 20℃-25℃ 之间是比较理想的。这个范围既能让人感到温暖舒适，又不会过于耗能。如果家里有老人和小孩，建议将温度调到 22℃-24℃，这样更有利于他们的健康。

夏天开空调时，别忘了设置合适的温度，避免室内外温差过大导致感冒。冬天则可以通过加湿器调节湿度，防止空气太干燥引发皮肤问题或呼吸道不适。此外，合理利用窗帘也能帮助调节室内温度哦！白天拉上遮光帘减少热量进入，晚上拉开窗帘让阳光温暖房间。

💡 小贴士：定期检查空调滤网，确保空气流通顺畅，不仅节能还能改善空气质量。快去调整你的室温吧，让每一天都过得舒舒服服！❄️🌞