青光眼严重吗？如何保护我们的眼睛👀
发布时间：2025-04-11 16:57:02来源：
青光眼是一种常见的眼科疾病，它会损害视神经，如果不及时治疗，可能会导致视力永久丧失。虽然听起来很可怕，但早期发现和治疗可以有效控制病情发展。因此，了解青光眼的症状和风险因素非常重要。例如，家族史、年龄增长以及高度近视都是高风险因素。
保护眼睛可以从日常生活做起。首先，定期进行眼科检查是关键，尤其是40岁以上的人群。其次，保持健康的生活方式，比如均衡饮食、适量运动，能帮助降低患病风险。此外，避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛，看看远处，这对缓解眼部疲劳很有帮助。
💡小贴士：如果出现眼痛、视力模糊或视野缩小等症状，应尽快就医。爱护眼睛，从现在开始！👀✨
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