老陈皮的功效与作用 🍊✨

老陈皮，即存放多年的新会陈皮，是传统中药材中的瑰宝。它不仅香气浓郁，而且具有多种健康功效。首先，老陈皮能促进消化，缓解胃部不适，适合餐后饮用。其次，它还有助于化痰止咳，对于慢性咽炎和咳嗽有很好的调理效果。此外，老陈皮富含多种抗氧化物质，可以延缓衰老，保护心血管健康，堪称养生佳品。

老陈皮的泡法也很简单，只需取一小块放入杯中，用热水冲泡即可。若想更入味，可将其煮水饮用。需要注意的是，由于老陈皮性温，体质偏热者应适量饮用，以免上火。总之，老陈皮不仅是餐桌上的调味料，更是日常养生的好伴侣，快把它加入你的生活吧！🌟🍊