口舌生疮吃啥药 🌿✨

口腔溃疡真是让人又痛又烦，尤其是吃饭喝水都变得小心翼翼。其实，除了药物治疗，日常护理也很重要哦！首先，可以试试含服维生素B族和维生素C片，它们有助于促进黏膜修复。如果疼痛感较强，建议用西瓜霜喷剂或冰硼散局部涂抹，能快速缓解不适。

饮食上也要多注意，避免辛辣刺激的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果，比如橙子、苹果和胡萝卜，补充营养的同时还能促进溃疡愈合。记得多喝水保持口腔湿润，也可以喝点金银花茶或者菊花茶，清热解毒效果不错。

此外，养成良好的生活习惯非常重要。保证充足睡眠，减少熬夜；刷牙时动作轻柔，选择软毛牙刷，防止对溃疡部位造成二次伤害。如果溃疡长时间不愈合，一定要及时就医，排除其他潜在疾病哦！🌟

希望这些小贴士能帮到你，早日告别口舌生疮困扰！🌈