跳动城乡网导读 最近工作压力山大，每天都感觉脑袋被塞满了东西，昏昏沉沉的，像是戴了顶沉重的帽子。早晨起床的时候，眼睛还没完全睁开，就先感受到一阵阵...
最近工作压力山大，每天都感觉脑袋被塞满了东西，昏昏沉沉的，像是戴了顶沉重的帽子。早晨起床的时候，眼睛还没完全睁开，就先感受到一阵阵的疲惫感袭来。我试着喝咖啡提神，但效果微乎其微，反而让胃部更加不适。
今天中午和朋友约饭，聊起最近的状态，他建议我多出去走走，呼吸新鲜空气。于是下午趁着午休时间，我去了附近的公园散步。阳光透过树叶洒下斑驳的光影，微风轻轻吹拂，整个人顿时轻松了不少。原来，有时候放松并不是需要多么复杂的计划，简单的改变就能带来意想不到的效果。
希望接下来的日子能调整好状态，让自己的大脑重新变得清晰明亮！💪✨
