眼压正常值是多少🧐

眼压正常值是多少？🧐上班族必看👀

在生活中，很多人都听说过眼压这个概念，但并不清楚它的具体含义。眼压是指眼球内部的压力，它对眼睛健康至关重要。正常的眼压范围通常在 10-21毫米汞柱（mmHg） 之间。如果眼压过高或过低，都可能对视力造成损害。

对于上班族来说，长时间盯着电脑屏幕容易导致用眼过度，从而引发眼压异常。因此，定期检查眼压非常重要！如果发现眼压超出正常范围，建议及时就医，避免发展成青光眼等严重疾病。平时也要注意保护眼睛，比如每隔20分钟休息一下，眺望远方，或者使用护眼模式减少蓝光伤害。

记住，爱护眼睛从日常做起，健康生活每一天！💪👀