消渴穴的位置图解 | 中医穴位小科普 🌿

🌿 消渴穴的位置介绍

消渴穴是中医中一个重要的穴位，主要用于缓解因“消渴症”（如糖尿病相关症状）引起的不适。它位于脚底，具体位置在足底部，第二跖骨与第三跖骨之间的凹陷处。按摩此穴位有助于促进血液循环，改善身体代谢功能，对口干舌燥、多饮多尿等症状有一定的辅助作用。

📍 如何找到消渴穴？

找寻消渴穴时，可以将脚掌平放，用手指轻轻按压脚底中部靠近前侧的区域，找到最敏感的凹陷点即为消渴穴。每天坚持按摩3-5分钟，力度适中即可，配合深呼吸效果更佳哦！

💡 温馨提示

虽然按摩消渴穴有一定益处，但糖尿病患者仍需遵医嘱进行治疗和饮食管理，切勿仅依赖穴位按摩解决问题。希望这篇小知识能帮助大家更好地了解中医智慧！💖

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