月见草油胶囊的功效与禁忌 🌿✨

功效篇 🌟

月见草油胶囊富含γ-亚麻酸（GLA），这是一种对人体健康有益的Omega-6脂肪酸。它可以帮助调节激素水平，对女性来说尤其重要，常用于缓解经前综合症（PMS）和更年期症状。此外，月见草油还具有抗氧化作用，有助于改善皮肤状态，减少痘痘和湿疹等问题，同时还能帮助降低胆固醇，保护心血管健康。

禁忌篇 ❗️

尽管月见草油胶囊有许多益处，但并非人人适合。孕妇和哺乳期妇女应避免使用，因为其可能引发子宫收缩，影响胎儿或婴儿健康。另外，如果你正在服用抗凝血药物或有出血性疾病，也需谨慎使用，以免增加出血风险。此外，过量服用可能导致胃部不适或其他副作用，建议严格按照说明书或医生建议服用。

总之，月见草油胶囊是一种天然的健康补充品，但使用时需根据自身情况权衡利弊，切勿盲目跟风哦！🌿🍃