一咬牙耳朵根疼 | 秋季护耳小贴士

🍂秋天到了，空气干燥，很多人开始出现耳部不适的情况。最近，小李就遇到了这样的烦恼——“一咬牙耳朵根疼”，这可把他愁坏了！其实，这种症状可能与季节变化有关，比如耳道过于干燥或者受到冷风刺激。建议大家在换季时多注意耳部护理哦！👀

首先，避免用硬物掏耳朵，以免损伤耳道皮肤。其次，可以适当使用保湿喷雾或滴耳液来保持耳道湿润，但一定要选择正规产品。如果疼痛持续不缓解，最好及时就医检查，防止问题加重。此外，出门时戴上围巾保护耳部免受寒风侵袭，也是个不错的方法呢！🌬️

记得关注自己的身体信号，及时调整生活习惯，才能健康度过这个秋冬季节！🍁