📅 今年立冬是几月几号：11月7日 🍁

随着秋天渐行渐远，冬天的脚步越来越近啦！✨ 今年的立冬是在11月7日，这是二十四节气中的第十九个节气，也标志着冬季的正式开始。从这一天起，天气会逐渐转冷，寒意也会愈发明显哦！❄️

立冬不仅是自然界的转折点，也是人们调整生活方式的重要时刻。大家要注意添衣保暖，尤其是脚部和腹部的保暖工作，毕竟“立冬补冬，补嘴空”嘛！🍲 适当吃一些温热的食物，比如羊肉汤、红枣桂圆粥等，既能御寒又能滋补身体。

此外，立冬时节还有不少有趣的习俗呢！例如南方地区会吃些甘蔗或者炒香的豆子，寓意生活甜蜜顺遂；北方则有“冬泳迎立冬”的活动，展现人们对寒冷的无畏精神！🏊‍♂️

小伙伴们记得关注天气变化，做好防寒准备，一起迎接这个充满仪式感的冬天吧！🍂🍂🍂