导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉米大骨汤再合适不过了!不仅暖胃,还能补充满满的骨胶原哦~骨头汤中的胶原蛋白对皮肤特别友好,喝上一碗,...
寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉米大骨汤再合适不过了!不仅暖胃,还能补充满满的骨胶原哦~骨头汤中的胶原蛋白对皮肤特别友好,喝上一碗,仿佛给身体注入了满满的胶原力量!💃
首先准备好食材:新鲜的大骨头、甜玉米、胡萝卜、生姜和葱。先把大骨头焯水去血沫,这样炖出来的汤才会更清澈。接着放入砂锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮油,保持汤的纯净口感。🍲🔥
等到汤汁乳白浓郁时,加入切块的玉米和胡萝卜,继续炖煮半小时。最后撒上些许盐调味,一锅香气四溢的玉米大骨汤就完成啦!💛看着碗中金黄的玉米粒和奶白色的汤汁,忍不住马上喝上一口,暖意从舌尖蔓延至全身。😋
这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,快来试试吧!👨🍳👩🍳