✨天麻鱼头汤的做法 | 天麻鱼头汤怎么做好吃 | 天麻鱼头汤的家常做法✨
发布时间：2025-04-15 20:41:20来源：
🌟【天麻鱼头汤】的制作方法，简单又营养！首先准备好新鲜的鱼头和天麻，鱼头可以选择大一些的花鲢鱼头，清洗干净备用。💡天麻提前用温水浸泡半小时，使其充分吸收水分。接着将鱼头煎至两面金黄，加入姜片去腥提香。倒入适量清水，水量以没过鱼头为宜，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。⏰待汤汁变得乳白浓郁时，放入泡好的天麻片，继续炖煮15分钟。最后加少许盐调味，一锅鲜美滋补的天麻鱼头汤就完成啦！🍲这道汤不仅味道鲜美，还具有健脑安神的功效哦～快动手试试吧！💪💖
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