导读 今天分享一道家常版的蔬菜牛肉粥,简单又营养,特别适合忙碌的工作日或周末懒人早餐!😋首先准备好食材:新鲜大米、牛肉片、胡萝卜、西兰花...
今天分享一道家常版的蔬菜牛肉粥,简单又营养,特别适合忙碌的工作日或周末懒人早餐!😋
首先准备好食材:新鲜大米、牛肉片、胡萝卜、西兰花、玉米粒和少许姜丝。💡先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮开,转小火慢慢熬煮至米粒开花。🔥等粥快熟时,加入切好的牛肉片,轻轻搅拌避免粘连。牛肉富含蛋白质,能给身体补充能量哦!💪
接着放入胡萝卜丁和玉米粒,再倒入焯过水的西兰花。🥕🌽🥦这些蔬菜不仅颜色诱人,还富含维生素,让宝宝吃得开心又健康。最后撒上一点姜丝去腥提味,一碗香喷喷的蔬菜牛肉粥就完成啦!🍛✨
这道粥清淡可口,既暖胃又暖心,特别适合全家人一起享用。👶👨👩👧👦快来试试吧,让你的餐桌多一份温暖与幸福!💛