导读 秋天的厨房里,最适合来一道温暖人心的萝卜煮马鲛鱼!🍲 秋风起,正是马鲛鱼肥美的季节,搭配清甜多汁的白萝卜,简直是绝配~😋第一步,准...
秋天的厨房里,最适合来一道温暖人心的萝卜煮马鲛鱼!🍲 秋风起,正是马鲛鱼肥美的季节,搭配清甜多汁的白萝卜,简直是绝配~😋
第一步,准备好食材:新鲜马鲛鱼一条洗净切块,白萝卜去皮切厚片,再备些姜片和葱段。💡 鱼肉用少许盐腌制片刻,萝卜焯水去腥味。接着热锅凉油,将鱼块煎至两面金黄,香味扑鼻而来~✨
倒入适量清水,放入萝卜片和姜片,大火煮开后转小火慢炖20分钟。期间加入适量酱油调味,让汤汁更加浓郁鲜美~🍲 最后撒上葱花点缀,一锅香气四溢的萝卜煮马鲛鱼就完成啦!🎉
这道菜不仅营养丰富,还特别适合秋冬进补哦~快来试试吧~🍴🐟