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🔥零油烟烧烤茄子✨

导读 想吃烧烤又怕油烟?那就试试这道零油烟的家常版烧烤茄子吧!🌟不仅健康美味,还超级简单哦~首先将新鲜的长茄子洗净切条,用少许盐腌制10分...

想吃烧烤又怕油烟?那就试试这道零油烟的家常版烧烤茄子吧!🌟不仅健康美味,还超级简单哦~首先将新鲜的长茄子洗净切条,用少许盐腌制10分钟,这样能去掉多余水分,让口感更佳。接着准备调料:蒜末、辣椒粉、孜然粉、生抽和少量糖混合均匀,调成灵魂酱汁。

接下来的关键步骤来了!把茄子平铺在铺了烘焙纸的烤盘上,刷上一层橄榄油,放入预热至200℃的烤箱中层,烤约15分钟。待茄子表面微微焦黄时,取出刷上调好的酱汁,再送回烤箱继续烤5-8分钟即可。👀

最后撒上葱花点缀,一道香气四溢、外焦里嫩的零油烟烧烤茄子就完成啦!😋无论是家庭聚餐还是朋友小聚,这道菜都能轻松俘获大家的味蕾。快动手试试吧,保证让你欲罢不能!🍴✨

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