导读 🌿想吃一份健康又颜值爆表的沙拉吗?那就试试这道“时蔬芝香藜麦沙拉”吧!藜麦作为主料,不仅富含蛋白质,还低脂低卡,简直是减脂健身人士...
🌿想吃一份健康又颜值爆表的沙拉吗?那就试试这道“时蔬芝香藜麦沙拉”吧!藜麦作为主料,不仅富含蛋白质,还低脂低卡,简直是减脂健身人士的福音!🌈搭配新鲜的时令蔬菜,比如黄瓜丁、胡萝卜丝、圣女果等,色彩缤纷,看着就让人心情愉悦。😋再撒上一些奶酪碎或者坚果,增加口感层次,最后淋上自制的橄榄油醋汁,酸甜开胃,每一口都是满足!
🍴做法其实超简单:先将藜麦煮熟备用;接着把蔬菜切好焯水或直接生吃;最后混合所有食材,加入调料拌匀即可。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道沙拉都能轻松搞定,让你吃得健康又开心!💖
记得收藏这份“美食杰时蔬芝香藜麦沙拉做法大全”,下次照着做给家人尝尝吧!👨🍳👩🍳