导读 夏天到了,酷热难耐,来一道清爽开胃的凉拌苦瓜吧!不仅解暑还能清热降火哦~首先,准备好新鲜的苦瓜一根,将其对半切开后挖去籽,切成薄片...
夏天到了,酷热难耐,来一道清爽开胃的凉拌苦瓜吧!不仅解暑还能清热降火哦~首先,准备好新鲜的苦瓜一根,将其对半切开后挖去籽,切成薄片。接着,用少许盐腌制15分钟,这样能去除部分苦味。腌好的苦瓜用清水冲洗干净并沥干水分备用。
接下来,准备调料:蒜末、辣椒圈和香菜碎各适量,加入生抽、醋、糖和香油调成酱汁。将调好的酱汁均匀地淋在苦瓜上,轻轻拌匀即可。如果喜欢更丰富的口感,还可以撒些坚果碎增添香气。这道清凉拌苦瓜酸甜适中,微辣爽口,绝对是夏日餐桌上的佳品。记得放冰箱冷藏半小时后再享用,冰凉滋味更佳哦!😋🍴
快来试试吧,让你的味蕾感受这份独特的清凉美味!💚