✨冬瓜土茯苓祛湿汤的家常做法 | 美食杰冬瓜土茯苓祛湿汤做法大全✨

🍲秋冬季节，湿气重成了不少人的困扰，这时候来一碗暖暖的冬瓜土茯苓祛湿汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还能帮你排除体内湿气，让你精神焕发💪。

首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、土茯苓适量、薏米少许、红枣几颗和枸杞一小把。先把冬瓜去皮切块，土茯苓提前泡发洗净，薏米稍微冲洗一下。把这些食材放进炖盅里，加入适量清水，记得水要一次性加足哦！然后放入几颗红枣提味，最后撒上枸杞点缀。

接下来就是耐心等待啦⏰，将炖盅放入电炖锅中，选择“煲汤”模式，炖煮大约两到三个小时。时间到了之后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，喝上一口，清甜爽口，整个人都感觉轻松了不少～💕

这道汤简单易做，非常适合家庭日常饮用，快试试吧！😉