导读 随着健康饮食理念深入人心,豆奶粉成了很多家庭的早餐首选。不仅制作简单,还能根据个人口味调整,简直是懒人福音!首先,准备好黄豆和糖等...
随着健康饮食理念深入人心,豆奶粉成了很多家庭的早餐首选。不仅制作简单,还能根据个人口味调整,简直是懒人福音!首先,准备好黄豆和糖等基础材料,先将黄豆浸泡4小时以上,这样更容易打碎。接着用豆浆机将泡好的黄豆打成浆,过滤掉豆渣后加热煮沸,边煮边搅拌防止粘锅。最后加入适量白糖或蜂蜜调味,一款原味豆奶粉就完成啦!如果想增加风味,可以尝试加入红枣、核桃等坚果,既提升了口感又增加了营养。小贴士:自制豆奶粉时一定要确保彻底煮熟,以去除豆腥味哦。无论是搭配牛奶还是冲泡成饮品,都是一天活力的开始!💪✨