排骨海带冬瓜汤怎么做 🍖🍲 排骨海带冬瓜汤的家常做法 🌿🌸 梦绒花

炎炎夏日，来一碗清爽的排骨海带冬瓜汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还特别养生。准备好食材：新鲜排骨、干海带结和嫩冬瓜块，是不是已经流口水了呢？排骨先焯水去腥，捞出备用，这样汤会更清澈哦！海带提前泡发，切成适口大小，冬瓜切块后不用太薄，保持它的口感和营养。

接下来，锅中倒入清水，放入焯好的排骨，加入几片姜片提味，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。这时的汤已经散发出浓郁的肉香啦！接着加入海带结，继续炖煮15分钟，让海带的味道慢慢融入汤中。最后放入冬瓜，再炖10分钟左右，直到冬瓜透明软糯即可。撒上少许盐调味，一锅清香四溢的排骨海带冬瓜汤就完成啦！✨

第三段：这道汤不仅低脂健康，还能清热解暑，特别适合一家老小享用。汤汁鲜美，食材丰富，每一口都能感受到自然的馈赠。快来试试吧！😋