🌟乌鸡炖岩耳这样做，滋补又美味！💪

✨标题：乌鸡炖岩耳怎么做 🍲

🌿准备食材是关键！我们需要一只新鲜的乌鸡，以及珍贵的岩耳（一种生长在岩石上的天然菌类）。先将乌鸡清洗干净，切成小块，用开水焯一下去腥。同时，把岩耳泡发好，撕成小朵备用。简单几步，为后续烹饪打好基础。

🍲炖煮步骤来啦！将处理好的乌鸡放入砂锅中，加入清水，水量要没过鸡肉。大火烧开后转小火慢炖约1小时，让鸡肉充分释放鲜味。随后加入岩耳，继续炖煮30分钟。期间可以适量加盐调味，保持汤汁清澈鲜美。

🍵第三段：最后一步，健康又养生！出锅前撒上些许葱花或香菜点缀，不仅颜值在线，还能提升香气哦！一碗热腾腾的乌鸡炖岩耳端上桌，温暖整个身心。这道菜富含蛋白质和多种营养元素，特别适合秋冬季节进补食用。😋

💡小贴士：炖煮时尽量避免频繁开盖，这样能更好地保留汤汁的原汁原味。快试试吧，给自己和家人一份暖心的关怀！💕