导读 🌟准备食材周末在家想吃点健康又美味的菜肴,突然想到可以用玉米面蒸红薯叶试试。首先准备好新鲜的红薯叶一把,清洗干净后甩干水分。再准备...
🌟准备食材
周末在家想吃点健康又美味的菜肴,突然想到可以用玉米面蒸红薯叶试试。首先准备好新鲜的红薯叶一把,清洗干净后甩干水分。再准备适量的玉米面,建议选择粗粒的玉米面,口感会更好哦!如果喜欢咸香口味,可以准备一些蒜末和辣椒粉,增加风味。
🌾制作过程
将洗净的红薯叶放入大碗中,撒上玉米面,用手轻轻拌匀,确保每片叶子都均匀裹上面粉。接着,在锅中加水烧开,放上蒸笼,铺好蒸布,把拌好的红薯叶平铺上去。盖上锅盖,大火蒸约8-10分钟即可。蒸好后取出,撒上事先准备好的蒜末和辣椒粉,淋上少许热油,瞬间香气四溢。
🍴第三段:品尝时刻
这道菜颜色翠绿诱人,清香扑鼻,既有红薯叶的清甜,又有玉米面的浓郁,简单却充满家的味道。不仅营养丰富,还能帮助清理肠道,是一道适合全家享用的健康美食。快动手试试吧,给你的餐桌增添一抹绿色清新!🌱😋