导读 😋 什么是炒三不粘?炒三不粘是一道色香味俱全的传统中式菜肴,以其金黄诱人、口感滑嫩而闻名。它最大的特点是“三不粘”——不粘锅、不粘...
😋 什么是炒三不粘?
炒三不粘是一道色香味俱全的传统中式菜肴,以其金黄诱人、口感滑嫩而闻名。它最大的特点是“三不粘”——不粘锅、不粘筷子、不粘盘子,因此得名。这道菜不仅简单易做,还富含营养,适合家庭聚餐或日常享用。
🍳 所需食材
准备鸡蛋5个、淀粉适量、白糖少许、清水少许,以及少量植物油。食材虽简单,但制作时需要耐心和技巧哦!
🍴 详细步骤
1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入适量淀粉和清水,搅拌均匀至无颗粒状。
2️⃣ 烧热平底锅,倒入少量植物油,转小火加热。
3️⃣ 倒入蛋液,用铲子轻轻推动,让蛋液均匀受热,直至凝固成片状。
4️⃣ 加入少许白糖提味,翻炒均匀后即可出锅啦!✨
🌈 小贴士
- 淀粉的用量要适中,过多会太稠,过少则不够滑嫩。
- 炒制过程中一定要保持小火,避免糊锅。
这道炒三不粘是不是看起来超简单?快试试吧,保证让你家餐桌瞬间升级!💖