导读 炎炎夏日,一道简单又美味的豆豉鲮鱼油麦菜是餐桌上的绝佳选择!不仅色香味俱全,还富含多种营养。准备材料时,新鲜的油麦菜是关键,搭配一...
炎炎夏日,一道简单又美味的豆豉鲮鱼油麦菜是餐桌上的绝佳选择!不仅色香味俱全,还富含多种营养。准备材料时,新鲜的油麦菜是关键,搭配一罐优质的鲮鱼和适量豆豉,就能轻松制作出这道家常菜。记得先将油麦菜洗净切段,鲮鱼沥干水分备用,豆豉则需要稍微剁碎以便更好地释放风味。
烹饪步骤也十分简单!首先,在锅中倒入少许油,加热后放入豆豉翻炒出香味,接着加入鲮鱼快速翻炒均匀。此时,将处理好的油麦菜倒入锅中,大火快炒,确保每一片菜叶都能裹上浓郁的酱汁。期间可适量加盐调味,同时注意火候,避免蔬菜过熟失去脆嫩口感。
第三段:出锅前撒上些许葱花点缀,不仅美观还能提升香气。一道色绿白三色相间、滋味鲜美的豆豉鲮鱼油麦菜就完成啦!这道菜既有鲮鱼的鲜美,又有豆豉的独特风味,再加上油麦菜的爽脆,绝对是下饭神器!无论是日常餐桌上还是节日聚会上,它都能成为大家关注的焦点,快试试吧!🍚✨