导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素干煸有机花菜💪!这道菜色香味俱全,非常适合追求健康饮食的朋友。首先,准备好新鲜的有机花菜...
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素干煸有机花菜💪!这道菜色香味俱全,非常适合追求健康饮食的朋友。首先,准备好新鲜的有机花菜和一些基本调料,比如蒜末、辣椒、花椒等🌶️。
第一步,将花菜洗净后切成小朵,用热水焯一下,这样可以保持其脆嫩口感💧。接着,在锅中倒入适量油,放入花椒粒爆香🔍,再加入蒜末和辣椒翻炒出香味🌶️。随后,把焯好的花菜倒入锅中,大火快速翻炒几分钟,让每朵花菜都裹上浓郁的酱汁🍴。
最后,根据个人口味加入盐、酱油等调味料调味😋,继续翻炒均匀即可出锅啦🍳。这道菜色泽金黄,香气扑鼻,吃起来既有蔬菜的清甜,又有干煸的独特风味,简直是下饭神器🍚!快试试吧,保证让你一试难忘💕!