导读 夏天到了,来一杯清甜爽口的薏米马蹄水吧!这款饮品不仅颜值在线,还超级健康哦~👇首先准备好食材:新鲜马蹄(荸荠)4-5个、薏米一小把、...
夏天到了,来一杯清甜爽口的薏米马蹄水吧!这款饮品不仅颜值在线,还超级健康哦~👇
首先准备好食材:新鲜马蹄(荸荠)4-5个、薏米一小把、冰糖适量、清水适量。✨
第一步,将薏米提前浸泡2小时以上,这样煮的时候会更软糯。马蹄洗净后去皮切块备用。💡
接着,将泡好的薏米放入锅中,加入清水煮沸,转小火慢慢熬煮约30分钟,直到薏米变得软烂。🌱
最后,加入切好的马蹄块和适量冰糖,继续煮10分钟左右即可关火。冰糖的量可以根据个人口味调整,喜欢更甜一点的可以多加一些。🍯
一碗晶莹剔透的薏米马蹄水就完成啦!喝上一口,清甜爽口,特别适合炎热的夏天饮用。不仅是消暑神器,还能帮助祛湿美容哦~💃
快动手试试吧!一碗自制的薏米马蹄水,让你轻松享受健康与美味双重体验!🍹✨