黑米黑豆粥怎么做 🥣❤️

🌟 准备食材

想要熬一碗营养丰富的黑米黑豆粥，首先准备好食材是关键！你需要黑米50克、黑豆30克，还可以根据喜好加入红枣几颗、枸杞少许，以及适量冰糖调味。提前将黑米和黑豆用清水浸泡2小时，这样更容易煮软哦！✨

🔥 开始烹饪

第一步，将泡好的黑米和黑豆放入锅中，加入足量清水，水量大约是食材的8倍左右。大火煮沸后转小火慢炖，期间记得偶尔搅拌，避免粘底。⏰

💖 加入配料

待粥煮至浓稠时，可以加入切好的红枣片和洗净的枸杞，继续炖煮10分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀即可关火。一碗香甜暖胃的黑米黑豆粥就完成啦！💛

☕ 小贴士

黑米和黑豆富含膳食纤维与抗氧化成分，不仅美味还能帮助养生。但注意不要贪凉，趁热享用更佳哦！😋

一碗热腾腾的黑米黑豆粥，温暖你的胃，也滋养你的心！💕