导读 黄金鲳鱼是一道色香味俱全的家常菜,深受大家喜爱。首先准备好新鲜的黄金鲳鱼一条,以及姜片、葱段等辅料。鱼肉鲜嫩,富含优质蛋白质,非常...
黄金鲳鱼是一道色香味俱全的家常菜,深受大家喜爱。首先准备好新鲜的黄金鲳鱼一条,以及姜片、葱段等辅料。鱼肉鲜嫩,富含优质蛋白质,非常适合日常饮食。在烹饪前,记得将鱼清洗干净,用少许盐腌制片刻,这样能更好地提升鱼肉的鲜味。
接下来是关键步骤——煎鱼。热锅倒入适量食用油,待油温适中时放入鱼,小火慢煎至两面金黄。这一步需要耐心,但却是形成外皮酥脆内里鲜嫩的关键。煎好的鱼装盘备用,锅中留底油,加入姜片和葱段爆香,瞬间香气四溢,令人垂涎欲滴。
第三段:最后一步,调味收汁。向锅中加入适量清水或高汤,调入生抽、老抽、糖等调料,煮沸后将煎好的鱼放入锅中,小火炖煮几分钟让鱼充分吸收汤汁。待汤汁浓稠时即可出锅,撒上些许葱花点缀,一道美味的黄金鲳鱼就完成啦!😋🐟
这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,快来试试吧!