🌟无糖无油石头饼干，健康又美味🍴🍪

最近迷上了健康饮食，尝试做了这款“无糖无油石头饼干”，不仅低卡健康，还超级简单！✨首先准备好全麦粉、杏仁粉和少量坚果碎，这些都是健康的好选择哦～🥣🥜

第一步是混合材料，把全麦粉和杏仁粉按2:1的比例混合，加入切碎的核桃或腰果，增加香脆口感。接着只需一点点水，揉成一个不粘手的面团。记得不要加太多水，不然会失去“石头”的质感哦！💧👊

将面团分成小块，用手搓成椭圆形或随意形状，放在铺了烘焙纸的烤盘上。用叉子轻轻压一下，做出漂亮的纹路。放进预热好的烤箱，170℃烤约20分钟，直到表面微微金黄即可出炉。👀🔥

冷却后的饼干硬邦邦的，像石头一样，但吃起来却酥脆可口，完全没有负担！💖这种零负担的小零食，特别适合当下午茶或者健身后的能量补给哦～💪✨

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