导读 炎炎夏日,来一杯清爽的蜂蜜柠檬汁再适合不过了!不仅酸甜可口,还能帮助美容养颜哦~今天就教大家如何轻松制作这款健康饮品吧!🌟首先准备...
炎炎夏日,来一杯清爽的蜂蜜柠檬汁再适合不过了!不仅酸甜可口,还能帮助美容养颜哦~今天就教大家如何轻松制作这款健康饮品吧!🌟
首先准备材料:新鲜柠檬2个、蜂蜜适量(根据个人口味调整)、温水或凉白开500ml。接着将柠檬用盐搓洗干净,切成薄片去籽,这样可以避免苦味哦~🍋✨ 将切好的柠檬片放入杯中,加入两大勺蜂蜜,然后倒入温水搅拌均匀。如果喜欢冰爽口感,也可以换成凉水或加几块冰块~❄️
小贴士:柠檬富含维C,但直接吃可能会刺激胃部,所以建议用温水冲泡,既能保护肠胃,又能更好地释放营养成分。蜂蜜则能增加甜度并提升风味,同时具有润肠通便的作用。🌈
快来试试这杯简单又健康的蜂蜜柠檬汁吧!每天一杯,活力满满!💪🍹