导读 甘蓝,又名卷心菜,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和膳食纤维。无论是凉拌还是热炒,都能让餐桌更加美味健康!🌟今天就来分享几种简单...
甘蓝,又名卷心菜,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和膳食纤维。无论是凉拌还是热炒,都能让餐桌更加美味健康!🌟今天就来分享几种简单易学的甘蓝做法吧~👀
首先,凉拌甘蓝是夏日必备!将甘蓝切丝后焯水,加入蒜末、醋、香油调味,酸辣爽口,清新解腻。其次是蒜蓉炒甘蓝,只需将甘蓝片与蒜蓉一起翻炒,简单几步就能做出一道家常美味。还有创意十足的甘蓝披萨底,用甘蓝碎和鸡蛋混合摊成饼皮,铺上喜欢的配料烘烤,既健康又有趣!🍕✨
无论哪种做法,甘蓝都能轻松俘获你的味蕾。快来试试吧,让甘蓝成为你厨房里的常客!🍴💚