🌟破壁养生山药汁的做法🌿

秋天到了，天气渐渐转凉，正是养生的好时节！今天给大家分享一款简单又营养的饮品——破壁养生山药汁。💛这款饮品不仅口感细腻顺滑，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用哦！

首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、枸杞一小把、蜂蜜适量。 peeled_yam 🥬先把山药去皮切块，红枣洗净去核备用。接着将所有材料放入破壁机中，加入适量清水，启动机器搅打成细腻的汁液。✨最后根据个人口味加入蜂蜜调味即可。

这款山药汁富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力，同时还能改善肠道健康。🍵每天一杯，让你活力满满，元气满满！快来试试吧，为自己和家人送上一份暖心的健康关怀❤️。

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