导读 春天到了,餐桌上也该多一些清爽的菜品啦!今天给大家分享一道简单又美味的鲜虾仁菠菜卷 🥗,不仅颜值在线,营养更是满分哦~首先准备好食...
春天到了,餐桌上也该多一些清爽的菜品啦!今天给大家分享一道简单又美味的鲜虾仁菠菜卷 🥗,不仅颜值在线,营养更是满分哦~
首先准备好食材:新鲜菠菜一把、鲜虾仁若干、胡萝卜丝和少许葱姜末。将菠菜焯水后过凉水,保持翠绿的颜色;虾仁用料酒、盐腌制片刻备用。接着,把菠菜铺平,放上虾仁、胡萝卜丝,轻轻卷起,用牙签固定形状。🍳
热锅倒油,先爆香葱姜末,再放入菠菜卷煎至两面金黄,最后加入适量清水焖煮几分钟,让虾仁充分吸收汤汁的鲜美。出锅前撒上一点胡椒粉提味,装盘时可以点缀几片柠檬角增添清新感🍋。
这道菜低脂健康,虾仁Q弹,菠菜清香,每一口都是春天的味道~快动手试试吧,让你的餐桌焕然一新!🍴✨