导读 秋天是丰收的季节,也是扁豆最肥美的时候!今天就来教大家做一道简单又美味的素炒扁豆吧~🍴✨首先,准备好新鲜的扁豆和一些基础调料:蒜末
秋天是丰收的季节,也是扁豆最肥美的时候!今天就来教大家做一道简单又美味的素炒扁豆吧~🍴✨
首先,准备好新鲜的扁豆和一些基础调料:蒜末、姜片、干辣椒(可选)。先把扁豆洗净,撕去两端的筋,然后切成适合入口的小段。记得焯水哦,这样不仅能去掉豆腥味,还能让扁豆更加翠绿脆嫩!💚 Blanching is key!
热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香,接着加入扁豆翻炒。如果喜欢辣味,可以加几根干辣椒提香。翻炒时火候要适中,保持扁豆的鲜嫩口感。最后撒上少许盐和鸡精调味,简单翻炒均匀即可出锅。🔥
一盘色香味俱全的素炒扁豆就完成啦!这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,特别适合搭配米饭食用。😋 快试试吧,让你的餐桌多一份秋日的清新滋味!🍂✨