导读 👨🍳准备食材:新鲜莲藕两节、猪里脊肉一块、青椒一个、红椒一个,还有姜蒜末少许。莲藕去皮切薄片,用清水浸泡防止氧化;猪肉切薄片后加
👨🍳准备食材:新鲜莲藕两节、猪里脊肉一块、青椒一个、红椒一个,还有姜蒜末少许。莲藕去皮切薄片,用清水浸泡防止氧化;猪肉切薄片后加入生抽、料酒和淀粉腌制片刻。青红椒切块备用。
🔥烹饪步骤:首先热锅凉油,将腌好的肉片滑炒至变色盛出。接着用同一锅爆香姜蒜末,放入莲藕翻炒,加入适量清水焖煮几分钟,让莲藕更加脆嫩入味。随后倒入青红椒块,快速翻炒几下,最后将肉片回锅,调入盐、糖、生抽调味即可出锅啦!😋
🌟小贴士:莲藕富含膳食纤维,搭配嫩滑的肉片,不仅营养均衡,还特别适合家庭日常餐桌。记得莲藕不要过度翻炒,保持其清脆口感更佳哦!🍴✨