导读 对于12个月大的宝宝来说,营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又美味的【芝麻蛋卷】,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!鸡蛋富含优
对于12个月大的宝宝来说,营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又美味的【芝麻蛋卷】,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!鸡蛋富含优质蛋白,而芝麻则能提供丰富的钙质和铁元素,简直是宝宝成长的好帮手。
首先准备好食材:新鲜鸡蛋2个、熟芝麻适量、少许面粉和清水。先把鸡蛋打散,加入少量面粉和水搅拌均匀,调成稀稠适中的蛋液。平底锅加热后刷一层薄油,倒入蛋液摊成薄饼状。待蛋饼凝固时,撒上香喷喷的熟芝麻,然后小心地将蛋饼卷起。切成小段装盘,一道色香味俱全的芝麻蛋卷就完成啦!
这道菜不仅颜值高,还富含多种营养,非常适合正在长身体的小朋友享用。快动手试试吧,给宝宝一个惊喜!🍴✨