营养烤肉饭的做法 🍚🍖

想要做出一道既美味又健康的烤肉饭吗？那就跟着下面的步骤一起动手吧！✨

首先准备食材：新鲜的五花肉切片、胡萝卜丝、青椒块和洋葱丝，搭配一碗香喷喷的米饭🍚。接着用生抽、老抽、料酒、蜂蜜调制腌料，将切好的五花肉均匀涂抹上腌料，静置15分钟让肉质充分吸收味道。腌制期间可以将蔬菜稍微焯水，保持脆嫩口感。

接下来是关键的烤制环节！用平底锅小火慢煎五花肉，直至两面金黄，油脂溢出，散发诱人香气。此时加入蔬菜翻炒，让每一片肉和蔬菜都裹满酱汁。最后将烤好的肉与蔬菜铺在米饭上，再淋上一点剩余的酱汁，色香味俱全的营养烤肉饭就完成啦！🍛🔥

这道菜不仅操作简单，还能兼顾健康与美味，快为家人做一顿温馨的晚餐吧！🍴💕