导读 春天来了,万物复苏,正是吃豌豆的好时节!🌿今天就来教大家如何制作一道简单又美味的豌豆料理——清炒嫩豌豆。首先准备好新鲜的豌豆荚,剥
春天来了,万物复苏,正是吃豌豆的好时节!🌿今天就来教大家如何制作一道简单又美味的豌豆料理——清炒嫩豌豆。首先准备好新鲜的豌豆荚,剥出翠绿饱满的豌豆粒。剥豆的过程也是一种享受,仿佛回到了童年的田野时光。
接着将剥好的豌豆用清水冲洗干净,控干水分备用。热锅凉油,放入几颗蒜末爆香,随后倒入豌豆快速翻炒。为了保持豌豆的鲜嫩口感,记得火候不要太大,时间也不要太长。加入少许盐调味,最后撒上一点葱花点缀,一盘色香味俱全的清炒豌豆就完成啦!
这道菜不仅色彩诱人,而且营养丰富,富含植物蛋白和膳食纤维,非常适合全家享用。快趁着豌豆最鲜美的时候,为自己和家人做一道健康美味的家常菜吧!🍴🌱