导读 桃胶与雪莲子的组合,简直是颜值与美味并存!✨首先,准备好材料:桃胶3-5颗、雪莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许,还有冰糖适量。泡发是关
桃胶与雪莲子的组合,简直是颜值与美味并存!✨首先,准备好材料:桃胶3-5颗、雪莲子一小把、红枣几颗、枸杞少许,还有冰糖适量。泡发是关键一步:将桃胶提前用清水浸泡6-8小时,直至其变得晶莹剔透;雪莲子则需泡发4小时左右,待其变软即可。
接下来,将泡好的桃胶和雪莲子一同放入锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。此时可加入红枣片,让汤品更添几分香甜滋味。最后放入枸杞与冰糖调味,继续炖煮5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的桃胶雪莲子羹就完成啦!🍯✨
这道甜品不仅口感细腻滑嫩,还富含胶原蛋白,是秋冬季节滋润养颜的绝佳选择哦~🍵💕