导读 给宝宝准备辅食时,选择安全健康的食材至关重要。核桃粉因其丰富的营养成分,成为很多宝妈的心头好。今天就来分享一款简单易学的自制核桃粉
给宝宝准备辅食时,选择安全健康的食材至关重要。核桃粉因其丰富的营养成分,成为很多宝妈的心头好。今天就来分享一款简单易学的自制核桃粉做法,让宝宝吃得更健康!✨
首先准备好新鲜的核桃仁,建议选择无污染、品质优良的产品。剥壳后用清水冲洗干净,然后放入烤箱低温烘烤至表面微黄,散发出诱人的香味。接着将烤好的核桃仁放入料理机中打碎,直至细腻顺滑。最后过筛一次,确保粉末更加均匀细腻。这样制作的核桃粉不仅保留了核桃的原香,还避免了添加剂的使用,宝宝食用更放心哦!🙌
宝妈们可以根据需要添加少量大米粉或燕麦粉调节口感,既营养又美味!记得密封保存,每次取适量冲泡给宝宝饮用,搭配牛奶或者温水都非常合适。快动手试试吧,给宝宝一份专属的爱!💝