导读 紫红糯米不仅颜值在线,还富含花青素和膳食纤维,是健康饮食的好选择!🤔 今天就来分享几种简单又美味的紫红糯米做法吧~💖首先,蒸饭是最
紫红糯米不仅颜值在线,还富含花青素和膳食纤维,是健康饮食的好选择!🤔 今天就来分享几种简单又美味的紫红糯米做法吧~💖
首先,蒸饭是最基础的吃法。将紫红糯米提前浸泡2小时,再加入适量清水蒸熟,搭配红枣、枸杞或坚果,香甜软糯,营养满分!✨ 还可以做成紫米粥,加入牛奶和蜂蜜,早餐喝一碗,元气满满~🥛
其次,不妨试试紫红糯米团子。将蒸好的紫米捣成泥,包裹红豆沙或芝麻馅,搓成小球,裹上椰蓉,Q弹香甜,简直是下午茶的完美选择~🍮
最后,别忘了紫红糯米还能做甜品!比如紫米布丁,混合椰浆和鸡蛋液,蒸制后口感细腻顺滑,简直是视觉与味觉的双重享受~🍮
快试试这些做法,让紫红糯米成为你餐桌上的常客吧!🌟