导读 寒冷的冬天,来一碗热腾腾的鲜人参汤,不仅暖胃还能滋补身体!💪首先准备好新鲜的人参、红枣和枸杞,这些食材简单却营养丰富。将人参洗净切
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的鲜人参汤,不仅暖胃还能滋补身体!💪首先准备好新鲜的人参、红枣和枸杞,这些食材简单却营养丰富。将人参洗净切片,红枣去核备用。💕
第一步,把人参片放入锅中,加入适量清水,用小火慢慢炖煮约30分钟,让人参的味道充分融入水中。💛接着加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟左右。此时,整个厨房都弥漫着淡淡的清香,让人食欲大开。🌸
最后,根据个人口味可适当加些冰糖调味,一碗色香味俱全的鲜人参汤就完成啦!✨这道汤品不仅适合家庭日常饮用,也是招待客人的好选择哦~记得多喝几碗,健康又养生!💃