🌟家常海参小米粥✨家的味道，暖胃又暖心！

🍲开篇小贴士

寒冷的日子里，一碗热腾腾的小米粥最能抚慰人心。而当家常小米粥邂逅珍贵海参，不仅营养翻倍，更是舌尖上的享受！今天就跟着美食杰的脚步，一起解锁这道养生佳品吧～

🌾准备食材

首先准备好优质的小米和新鲜海参，再搭配姜片、枸杞等辅料，简单却足够美味。小米提前浸泡半小时，海参则需提前泡发好备用，这样熬出来的粥口感更细腻哦～

🔥烹饪步骤

1️⃣ 先将小米放入锅中加水煮至八成熟；

2️⃣ 加入切好的海参与姜片，继续慢火炖煮约20分钟；

3️⃣ 最后撒上几颗枸杞点缀，一碗香气四溢的家常海参小米粥就完成啦！

🍵温馨提醒

这道粥特别适合秋冬季节食用，不仅暖胃还富含蛋白质和膳食纤维，对身体超级友好。快为家人亲手做上一锅吧，用爱传递健康与幸福～💖