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早餐 🥣 —— 营养粥的做法 🌾

导读 清晨的阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一份暖心的早餐了!一碗热腾腾的营养粥不仅能唤醒身体,还能为一整天提供满满能量。今天就教

清晨的阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一份暖心的早餐了!一碗热腾腾的营养粥不仅能唤醒身体,还能为一整天提供满满能量。今天就教大家如何制作这道简单又美味的早餐吧!

首先准备好所需材料:大米、小米、红枣、枸杞、少量冰糖。将大米和小米淘洗干净后,加入适量清水浸泡15分钟,这样可以让米粒更软糯。接着把红枣洗净切片,去掉核,枸杞稍微泡水备用。一切准备就绪后,将米倒入锅中,加入足够的水煮沸,然后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌以防粘锅,待粥变得浓稠时,加入红枣片继续熬制5分钟。

最后一步,加入枸杞和冰糖调味即可关火。一碗香气扑鼻、色泽诱人的营养粥就完成啦!不仅味道香甜,还富含多种维生素,非常适合忙碌的工作日早晨享用。快叫上家人一起品尝这份温暖的早餐吧!😋

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