🎉冬瓜海米汤暖胃又健康✨

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜海米汤再合适不过啦！不仅味道鲜美，还特别养生哦～今天就教大家如何轻松制作这道家常美味🍲。

首先准备食材：新鲜冬瓜切块、干海米提前泡发、葱姜少许。接着起锅烧水，放入姜片和泡好的海米煮开，散发出淡淡香气～随后加入冬瓜块，小火慢炖至冬瓜透明软糯。最后撒上葱花调味，一锅清香四溢的冬瓜海米汤就完成啦！湯色清澈见底，冬瓜吸收了海米的鲜味，每一口都让人回味无穷～

这道汤低脂又营养，特别适合想要保持身材或追求健康饮食的朋友。冬瓜富含维生素C，有利尿消肿的作用；而海米则含有丰富的蛋白质和钙质，补钙效果一流～无论是搭配米饭还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感💖。

快动手试试吧！温暖自己和家人，从这一碗冬瓜海米汤开始～🍴💕