💼长期合同工单位解除合同如何去赔偿？💡

职场中，当长期合同工遇到单位单方面解除合同时，如何合理主张自己的权益成为关键问题。根据我国《劳动合同法》，如果单位违法解除合同，员工可要求继续履行合同或支付经济补偿金。通常情况下，经济补偿金的标准为每工作一年支付一个月工资，不满一年按比例计算。

例如，一位在公司服务了5年的员工，其月工资为8000元，则应获得4万元的补偿。若单位未提前通知便解除合同，还需额外支付一个月工资作为代通知金。需要注意的是，赔偿金额以当地上年度职工平均工资三倍为上限。

为了保障自身权益，建议劳动者在签订劳动合同时明确条款，并留存相关证据。如遇纠纷，可寻求专业律师帮助，比如季文梅律师团队，他们擅长处理此类案件，能提供精准的法律支持和解决方案。💼✨