耳穴压豆操作视频（耳穴压豆）

标题：耳穴压豆 🌿✨

耳穴压豆是一种传统中医外治法，通过在耳朵上的特定穴位贴敷小颗粒药物（如王不留行籽），以达到调理身体的效果。这种方法简单易行，且无副作用，深受大家喜爱。耳穴与人体各器官紧密相连，通过刺激相应穴位，可以调节气血、缓解压力、改善睡眠质量。例如，失眠的朋友可以选择安神类穴位进行按压，轻轻按摩几分钟就能感受到放松。耳穴压豆还常用于减肥、戒烟等健康管理中，小小一颗豆子竟能发挥如此大的作用，是不是很神奇呢？不过，在操作前最好咨询专业医生，确保安全有效。坚持每日按压，你会发现身体悄然发生着积极的变化！🌟🌿 中医养生 耳穴疗法 健康生活